失眠，在青年、中年、老年人群中最为常见，是神经衰弱的开始，失眠时间久了伴随焦虑不安、健忘，乏力没精神等等症状。

　　心藏神，肾藏精，神是精的外在表现，精是神的内在基础，不可分离，分离开了就是“精神分裂症”。心为火，肾为水，心火下降交于肾，肾水上升交于心，这叫心肾相交，也叫水火既济。心在上，属阳，肾在下，属阴，阴阳交通，靠的是中焦脾胃的运转，心神能顺利下降则眠安。《黄帝内经》之中，仅有一十三方，其一就有一个治疗失眠不寐的“半夏秫米汤”，半夏用于交通阴阳，以降心神，秫米，是高粱米，功效同薏仁米，燥湿健脾去脾胃不运转的根源。此方用药之意是金科玉律，是为宗旨。《黄帝内经》里还有一句话“胃不和则卧不安”，所以说，脾胃功能失调是失眠的根本原因。心神是阳神，阳气生发而成，主“能想起来”，肾主藏，主“记得住”。想得起记得住，就不会健忘。所以脾胃功能好了，心肾交通了，失眠健忘都会自然随之而愈，精气神养起来了，达到“精满、气足、神旺”，自然病去寿延。

　　种种杂乱之症，循阴阳变换之理，皆可左右逢源，让病消失于无形。下一次再讲西医的房颤，属于中医的心悸范畴，就是俗话说的“心慌，用古中医的阴阳五行之术，调理心悸，疗效更是让西医西药望尘莫及。敬请关注!（作者:北京鹤年堂中医医院中医科张爱军大夫）